A ansiedade é uma reação positiva, para agir e fazer a diferença ante uma ameaça
É ela que nos faz traçar planos alternativos e nos cercar de cuidados para que tudo saia bem, mesmo diante de imprevistos. Em situações estressantes – como aqueles dias no trabalho em que mil coisas acontecem ao mesmo tempo – ela nos faz reagir com mais rapidez e foco.
Ela não é, em si, um problema. É, na verdade, o primeiro passo para resolver um problema. Por maior que seja o sofrimento causado por ela, não estaríamos numa situação melhor sem a ansiedade. Antes de mais nada, ela é uma reação positiva, um botão vermelho, uma urgência para agir e fazer a diferença para que as coisas mudem.
No conforto, ficamos parados, estáticos, sem motivação para transformar nossa vida. A ansiedade nos dá o foco necessário para virar a mesa. Nos deixa espertos para buscar oportunidades novas.