O que caracteriza a insegurança?
A insegurança é um estado emocional no qual a pessoa apresenta um sentimento de inferioridade no seu valor, sentindo-se como não sendo boa o suficiente para realizar determinada tarefa ou para ser aceita, amada ou reconhecida. A insegurança traz um sentimento de incapacidade e de não merecimento, por mais que a realidade mostre o contrário.
Não posso existir, pois o olhar do outro é tão castrador que não me permite ser quem sou
Essas emoções podem acontecer também com você, como a denúncia de uma parte sua que necessita ser escutada e acolhida.
Falta de reconhecimento e apoio na infância
Geralmente, na sua infância você pode não ter sido suficientemente amparado e carrega uma ferida que se mostra comprometida pela fragilidade de ser quem você é ou de expressar aquilo que gostaria.